'내일부터' 라는 말은 '절대 안 할거야' 라는 말과 같다."

'내일부터 시작 할 거야' 이 말이 목표를 실패하게 만든다.

 지금까지 당신은 수도없이 '내일부터'라고 말해 왔지만,

 사실 그 말은 '절대 안 할거야'라는 말과 다를 바 없다.

 일을 미루는 습관은 매우 흔하지만, 동시에 큰 손해를 불러온다

 무언가를 진정으로 하고 싶으면,

 목표가 무엇이든 지금 당장 시작하라

                       - 마크 머피, '하드골' 중 -

☞ 캘거리대학 피어스 스틸 교수는,

    미루는 습관이 불행을 초래한다고 강조합니다

    조사에 의하면 77%의 사람들이 다이어트를 미룬 경험이 있고

    그들은 바로 시작한 사람들에 비해

    자신의 체중에 만족하지 못하는 경우가 여덟배나 높았다고 합니다

    94%는 미루는 습관 때문에 행복하지 않다고 답했으며,

    미루는 습관은 허약한 체질, 불안정한 재정 상태와도

    매우 관계가 깊었다고 합니다 .